Metody i elementy terapii stosowane w FIZJOMED:
– PNF
– terapia tkanek miękkich, masaż
– kinezyterapia
– kinesiology Taping
– neuromobilizacje
– terapia manualna wg koncepcji Mulligana
– ćwiczenia lecznicze, indywidualnie dobrane do Twoich potrzeb, oraz aktualnego stanu zdrowia. Doskonale sprawdzi się jako przygotowanie przed operacją, lub rehabilitacja po, np. wszczepieniu endoprotezy, operacji kręgosłupa, rekonstrukcji więzadeł, ścięgna Achillesa, operacjach łąkotki, artroskopiach, niestabilności stawowych itp. Pomoże również przy ogólnym złym samopoczuciu szczególnie u osób pracujących przy biurkach, lub starszych.
Po większości zabiegów chirurgicznych dochodzi do przejściowego ograniczenia czynności ruchowych. Codzienne funkcjonowanie, czyli wszystko to, co było proste, wykonywane intuicyjnie przed zabiegiem, może sprawiać spore trudności w okresie rekonwalescencji. Niezwykle istotnym aspektem jest jak najszybsze odzyskanie rytmu codziennych aktywności. Ważne jest, aby powrócić do tego w łagodny i bezpieczny sposób. Idealnym zabiegiem fizjoterapeutycznym, który pomoże w odzyskaniu sprawności ruchowej, będzie kinezyterapia, czyli gimnastyka lecznicza.